MIŁOŚĆ, KTÓRA ODDYCHA — cykl 4 spotkań dla kobiet Prowadzenie: Małgorzata Marczewska Projekt: Fundacja Portus Vitae Opis: Ten cykl jest praktyką obecności w relacjach. Nie będziemy rozmawiać o teorii miłości — będziemy ćwiczyć ją w codziennych sytuacjach: - kiedy pojawia się napięcie - kiedy chcesz postawić granicę - kiedy partner się zamyka - kiedy dziecko przeżywa silne emocje - kiedy sama jesteś zmęczona i reagujesz automatycznie To cztery spotkania, które budują zmianę krok po kroku. Pracujemy: - w stałej, kameralnej grupie - w kręgu i w małych parach - na realnych sytuacjach z Twojego życia - z konkretnymi narzędziami komunikacji - z tygodniową „ściągą do życia” Czego się uczysz: - zatrzymywać reakcję automatyczną - mówić komunikatem „ja” - stawiać granice bez ataku - prosić o wsparcie wprost - wracać do rozmowy po konflikcie Efekty, które mogą się pojawić: - mniej napięcia w rozmowach - mniej wybuchów i wycofań - więcej jasnych próśb - więcej spokoju w konflikcie - większa łagodność wobec siebie Terminy (soboty, 11:00–15:00): - 7 marca - 11 kwietnia - 9 maja - 13 czerwca Miejsce: Przystań, ul. Dąbrowskiego 81, Warszawa Dodatkowo: One Day in Heaven — 4 lipca (na zakończenie, dla chętnych: spotkanie w domu prowadzącej poza miastem; bez programu rozwojowego, czas na rozmowę przy wspólnym stole, ciszę w ogrodzie i spokojne domknięcie procesu). Koszt cyklu: 1 200 PLN (zadatek: 200 PLN) Zapisy: p.krasnopolska@portusvitae.org Kontakt: Paulina, tel. 501440270 O prowadzącej: Małgorzata Marczewska od ponad 30 lat pracuje z ludźmi w obszarze emocji i relacji. Łączy wiedzę psychologiczną, pracę z ciałem i praktykę Loving Presence. Twórczyni Mellow Method. Zapraszamy do spotkań, rozwoju i budowania świadomych relacji. Jeśli czujesz, że w Twoich relacjach potrzeba więcej oddechu — zapraszamy.
Zakup biletu odbywa się na stronie oficjalnego dystrybutora, a ceny i dostępność podlegają jego warunkom. Zalecamy bezpieczne zakupy u oficjalnych dystrybutorów oraz kontakt z organizatorem.
