Tańcząc 5Rytmów® — warsztat Heartbeat®: „W ciele — w sercu — w emocjach" Zastanawiasz się, jaka emocja porusza Twoim ciałem — dlaczego serce bije tak intensywnie, skąd ten płacz na czubku nosa, albo niechęć do ruchu, który to wyzwala? Część emocji potrafisz nazwać, wiele jednak pozostaje nierozpoznana i budzi niepokój. W praktyce 5Rytmów® mamy kilka map; ta bazowa zajmuje się budowaniem relacji z ciałem, to Waves®. Ja od ponad 11 lat prowadzę też poziom Heartbeat® — zapraszam do świata eksplorowania emocji. Każdy z rytmów otwiera drzwi do innej emocji: Flowing — strachu Staccato — złości Chaos — smutku Lyrical — radości Stillness — współczucia Uwielbiam tę mapę. Z zawodu jestem aktorką — teatr to emocje — ale przede wszystkim 5Rytmowe, klarowne podejście do emocji porządkuje mój temperament, otwierając czule na mikro-szepty i maxi-krzyki mojego wrażliwego serca. Wymagania: min. 20 godzin / 10 praktyk doświadczenia w 5Rytmach®. Ten jednodniowy warsztat jest dla tych, którzy po raz pierwszy słyszą o Heartbeat®, ale także dla tych, którzy chcą go w sobie ugruntować i zakorzenić. Kiedy 21 czerwca, 10:30–18:30 (z 45-minutową przerwą) Cena 450 zł; przy wpłacie 200 zł zadatku do 10 czerwca — 370 zł. Studenci do 26 roku życia, emeryci i renciści zdrowotni mogą otrzymać 20% zniżki. Zapisy i info joanna@5rytmow.net Uwaga: Heartbeat® to poziom praktyki potrzebny, aby wziąć udział w warsztacie „Cykle”, który w październiku w Krakowie poprowadzi Tammy Burstein z Nowego Jorku. Godziny przetańczone ze mną liczą się do aplikacji na Trening Nauczycielski 5Rytmów®. „Pozwól sobie trwać w emocji, przejdź przez nią, poddaj się jej, przeżyj ją. Pomału zaczynasz wychodzić jej naprzeciw, zamiast biernie odczuwać jej ruch ku tobie. Wyłania się z tego pewna relacja, rodzaj tańca. Nawet najpotężniejsze energie już cię wtedy bez reszty nie opanowują i okazują się całkiem podatnym tworzywem, bo gdy nie stawiasz oporu, nie mają czego zagarniać. Ilekroć znika opór, budzi się poczucie rytmu.” — Czogiam Trungpa Rinpocze, "Mit wolności a droga medytacji"
Zakup biletu odbywa się na stronie oficjalnego dystrybutora, a ceny i dostępność podlegają jego warunkom. Zalecamy bezpieczne zakupy u oficjalnych dystrybutorów oraz kontakt z organizatorem.
