Twoja Muzyka Twój Taniec

O wydarzeniu

warsztaty / piątek / 26.06 / 18:30-19:30 / zapisy przez portal Strona kursu Zakończ tydzień w rytmie, który Cię uwolni! "Twoja Muzyka Twój Taniec" to więcej niż ruch — to lek na napięcia, stres i wewnętrzne „muszę”. To przestrzeń, gdzie Twoje ciało może się rozluźnić, a wewnętrzne dziecko – po prostu dobrze się bawić. Nie musisz „umieć tańczyć”. Nie ma sceny ani widowni. Jest muzyka, którą sami tworzymy, ruch, który sam się rodzi, i lekkość, której często brakuje w tygodniu. Co się dzieje? Krąg zapoznawczy — poznajmy się. Odrobina psychoedukacji — coś, co zostaje w głowie i sercu. 60 minut tańca jak chcesz — w rytmie, który płynie z Ciebie (każdy/a uczestnik/czka przesyła 2 utwory — razem tworzymy playlistę). Zamknięcie — czas na słowa lub ciszę, jak potrzebujesz. Kto prowadzi Tatsiana Dziamchuk — psychoterapeutka w nurcie Gestalt, miłośniczka terapii poprzez ciało. Dojazd Najbliższy przystanek: Rydygiera (autobusy) — ok. 2 min pieszo, lub Plac Grunwaldzki (tramwaje, autobusy) ok. 4 min pieszo. Dojście płaskie, chodnikiem; przed CLŻ droga prosta z drobnym żwirem. Dostępne miejsca parkingowe wzdłuż ul. Rydygiera, w tym miejsce dla osób z niepełnosprawnością. Na budynku Centrum Lokalnego Żoliborz funkcjonuje znacznik ToTuPoint. Dostępność W CLŻ jest toaleta dla osób z niepełnosprawnościami. Przestrzenie wewnątrz CLŻ są bezprogowe, przyjazne sensorycznie. Dostępne na miejscu słuchawki wyciszające. Szczegóły dostępności Miejsce Centrum Lokalne Żoliborz - Żoliborski Dom Kultury Rydygiera 6B, Warszawa Kontakt centrumlokalne@zoliborskidokultury.pl 517 161 789 Wszystkie wydarzenia w CLŻ są bezpłatne. Na miejscu czeka herbata i kawa — miło nam będzie, jeśli przyniesiecie coś do wspólnych zapasów. Uwaga: zastrzegamy sobie możliwość wprowadzania zmian w harmonogramie lub odwołania wydarzenia.