Warszawa Czwartki Movement Medicine Praktyka
O wydarzeniu
Cotygodniowa praktyka Movement Medicine w ruchu i świadomej obecności. Prowadzenie: Marta Dratwa-Wasyłek Bębny i gitara na żywo: Bogdan Wasyłek Data: co czwartek Czas: 19.00-21.00 Miejsce: ul. Piękna 24/26 w Warszawie Zapisz się tutaj: https://zapisy.martadratwawasylek.com/praktyka-warszawa NOWY CYKL 'O SAMO-PRZEWODZENIU' Widzę jak szybko zmienia się nasz świat i znikają drogowskazy. Wierzę, że przywołuje nas to do stanięcia we własnej sile i odnalezienia wewnętrznego przewodnictwa. Mam w tym duże doświadczenie pomagając liderom w biznesie. W tym cyklu zaproponuję Ci turbo skuteczne narzędzia Movement Medicine: ruch, świadomość, ukierunkowana uwaga, społeczność, radość życia, wolność. Co tydzień inne narzędzie — wpadnij i wprowadź to do swojego repertuaru ruchu i nawyków. Cena za wieczór: 80 zł Zniżka dla studentek, studentów, samotnych matek, ojców, osób w trudnej sytuacji finansowej: 60 zł Karnet na 7 wejść: 490 zł Kontakt w razie pytań: https://martadratwawasylek.com/contact Zapisz się tutaj: https://zapisy.martadratwawasylek.com/praktyka-warszawa Co zabrać ze sobą na zajęcia? - Wygodny, wielowarstwowy strój - Woda - Praktykujemy boso Więcej informacji: https://www.martadratwawasylek.com/praktyka Dla kogo? - Zapraszamy wszystkich zainteresowanych pogłębieniem kontaktu ze sobą i własnym ciałem, sercem i wolnym umysłem. - Zapraszamy tych, którzy chcą po prostu odprężyć się i rozpuścić napięcia w ciele lub tych poszukujących sposobu na holistyczny rozwój osobisty. - Zapraszamy tych, którzy szukają praktyki duchowej. Movement jest pięknym całościowym systemem praktyki ucieleśnienia swojego ducha. - Niepotrzebne jest wcześniejsze doświadczenie ani przygotowanie. Co oferujemy: - prostą strukturę - dobrą muzykę dobraną do rytmu grup, graną prosto z serca - prowadzenie w ruchu Każde spotkanie rozpoczyna się praktyką „budzenia wewnętrznego tancerza - awakening the dancer”, tj. odblokowywaniem przepływu energii oraz świadomości w całym ciele. W drugiej części dedykowana praktyka z narzędziami Movement Medicine. W trakcie wieczoru towarzyszą nam zawsze bębny grane na żywo przez Bogdana Wasyłek. Poprzez ciało praktykujemy mindfulness, stan otwartego umysłu i obecności w tu i teraz, kiedy myśli, wyobrażenia i emocje mogą swobodnie przepływać i łączyć się ze sobą. Praktyka tego stanu może usprawnić jakość naszego bycia w relacjach i w świecie, w prawdzie i zaufaniu do tego, kim jestem - tu i teraz. Kim jesteśmy? Marta Dratwa-Wasyłek Certyfikowana nauczycielka i facylitator Movement Medicine, psychoterapeutka Gestalt, coach, trenerka rozwoju osobistego, konsultantka w biznesie. Od 25 lat praktykuje i studiuje różne formy rozwoju, uzdrawiania oraz transformacji osobistej i systemowej. Ma doświadczenie kilkuset godzin pracy rozwojowej z grupami oraz osobami indywidualnymi. Certyfikowana oraz pod superwizją School Of Movement Medicine oraz Instytutu Integralnej Terapii Gestalt w Krakowie. Więcej informacji: Bogdan Wasyłek Bębniarz i perkusista Movement Medicine. Członek grupy perkusyjnej Freedance. Tworzy przestrzeń muzyki na żywo na cotygodniowych zajęciach Movement Medicine w Warszawie. Certyfikowany Terapeuta Metody Bowena, zgodnie z programem Australijskiej Akademii Terapii Bowena. Więcej informacji: Razem od ponad 30 lat tworzymy szczęśliwy związek. Razem trzymamy bezpieczną przestrzeń praktyki. Zapraszamy! Przeczytaj poniższe zalecenia: Uczestnicy praktyki biorą pełną odpowiedzialność za swoje samopoczucie fizyczne, emocjonalne, psychiczne i duchowe. Potencjalne ryzyko, które wiąże się z udziałem w tym wydarzeniu, jest w pełni po stronie uczestników. Marta Dratwa Wasyłek oraz School of Movement Medicine nie ponoszą odpowiedzialności za obrażenia odniesione w wyniku uczestnictwa w praktyce Movement Medicine. W przypadku jakichkolwiek ograniczeń dla mojego ciała dostosuję ćwiczenia do własnych potrzeb i możliwości. Movement Medicine jest współczesną, transformującą praktyką medytacji w ruchu stworzoną przez Ya'Acova i Suasannah Darling Khan. Służy temu, aby obudzić i uwolnić Twoją naturalną energię i wesprzeć Cię w ucieleśnieniu i zamanifestowaniu Twojego potencjału. Metoda ta integruje w sobie radość i energię tańca ekstatycznego, głębię medytacji w ruchu oraz ducha praktyki szamańskiej. Zdjęcie: Joanna Podkowa
