Cotygodniowa praktyka Movement Medicine w ruchu i świadomej obecności. Prowadzenie: Marta Dratwa-Wasyłek Bębny i gitara na żywo: Bogdan Wasyłek Data: co czwartek Czas: 19:00-21:00 Miejsce: ul. Piękna 24/26, Warszawa Zapisz się tutaj: https://zapisy.martadratwawasylek.com/praktyka-warszawa NOWY CYKL "O SAMO-PRZEWODZENIU" Widzę jak szybko zmienia się nasz świat i znikają drogowskazy. Wierzę, że przywołuje nas to do stanięcia we własnej sile i odnalezienia wewnętrznego przewodnictwa. Mam w tym duże doświadczenie pomagając liderom w biznesie. W tym cyklu zaproponuję turbo skuteczne narzędzia Movement Medicine: ruch, świadomość, ukierunkowana uwaga, społeczność, radość życia, wolność. Co tydzień inne narzędzie — wpadnij i wprowadź to do swojego repertuaru ruchu i nawyków. Cena za wieczór: 80 zł Zniżka (studentki/studenti, samotne matki/ojcowie, osoby w trudnej sytuacji finansowej): 60 zł Karnet na 7 wejść: 490 zł Kontakt: Kontakt https://martadratwawasylek.com/contact Co zabrać ze sobą na zajęcia? - Wygodny, wielowarstwowy strój - Woda Praktykujemy boso. Więcej informacji: Więcej informacji https://www.martadratwawasylek.com/praktyka Dla kogo? - Dla wszystkich zainteresowanych pogłębieniem kontaktu ze sobą, ciałem, sercem i wolnym umysłem. - Dla tych, którzy chcą odprężyć się i rozpuścić napięcia w ciele lub szukają holistycznego rozwoju osobistego. - Dla osób szukających praktyki duchowej — Movement jest całościowym systemem praktyki ucieleśnienia ducha. Nie jest potrzebne wcześniejsze doświadczenie ani przygotowanie. Co oferujemy: - Prosta struktura - Dobra muzyka dobrana do rytmu grup, grana na żywo - Prowadzenie w ruchu Każde spotkanie rozpoczyna się praktyką "budzenia wewnętrznego tancerza" — odblokowywaniem przepływu energii i świadomości w całym ciele. W drugiej części dedykowana praktyka z narzędziami Movement Medicine. W trakcie wieczoru towarzyszą nam bębny grane na żywo przez Bogdana Wasyłek. Poprzez ciało praktykujemy mindfulness, stan otwartego umysłu i obecności tu i teraz, kiedy myśli, wyobrażenia i emocje mogą swobodnie przepływać i łączyć się ze sobą. Praktyka tego stanu może usprawnić jakość bycia w relacjach i w świecie, w prawdzie i zaufaniu do tego, kim jestem — tu i teraz. Kim jesteśmy? Marta Dratwa-Wasyłek — certyfikowana nauczycielka i facylitatorka Movement Medicine, psychoterapeutka Gestalt, coach, trenerka rozwoju osobistego i konsultantka w biznesie. Od 25 lat praktykuje i studiuje różne formy rozwoju, uzdrawiania oraz transformacji osobistej i systemowej. Certyfikowana oraz pod superwizją School Of Movement Medicine oraz Instytutu Integralnej Terapii Gestalt w Krakowie. Więcej informacji: Więcej informacji https://www.martadratwawasylek.com/praktyka-warszawa Bogdan Wasyłek — bębniarz i perkusista Movement Medicine, członek grupy perkusyjnej Freedance. Tworzy przestrzeń muzyki na żywo na cotygodniowych zajęciach Movement Medicine w Warszawie. Certyfikowany Terapeuta Metody Bowena. Więcej informacji: Więcej informacji https://www.bogdanwasylek.com/ Razem od ponad 30 lat tworzymy szczęśliwy związek i razem trzymamy bezpieczną przestrzeń praktyki. Zapraszamy! Zalecenia i odpowiedzialność: Uczestnicy praktyki biorą pełną odpowiedzialność za swoje samopoczucie fizyczne, emocjonalne, psychiczne i duchowe. Potencjalne ryzyko związane z udziałem w wydarzeniu leży po stronie uczestników. Marta Dratwa Wasyłek oraz School of Movement Medicine nie ponoszą odpowiedzialności za obrażenia odniesione w wyniku uczestnictwa. W przypadku ograniczeń dla ciała, dostosuj ćwiczenia do własnych potrzeb i możliwości. O metodzie: Movement Medicine to współczesna, transformująca praktyka medytacji w ruchu stworzona przez Ya'Acova i Susannah Darling Khan. Służy obudzeniu i uwolnieniu naturalnej energii oraz wsparciu w ucieleśnieniu i zamanifestowaniu potencjału. Metoda integruje radość tańca ekstatycznego, głębię medytacji w ruchu i ducha praktyki szamańskiej. Zdjęcie: Joanna Podkowa
Zakup biletu odbywa się na stronie oficjalnego dystrybutora, a ceny i dostępność podlegają jego warunkom. Zalecamy bezpieczne zakupy u oficjalnych dystrybutorów oraz kontakt z organizatorem.
